こんにちは。桑原愛海です。
先日初めてのミッドナイトＧⅢ展望番組を担当しました！
深夜からの収録だったのですが、スーパー夜型の私にとっては全く苦ではなく、むしろ体に合っているなーなんて思いながら収録に臨みました(´∀｀*)
私は収録が終わったらすぐに寝支度をして遅い時間まで寝ていられますが、選手は朝早い時間から夜遅くまで不規則な時間に心拍数を上げて勝負に挑んだ後、クールダウンのためにローラーに乗る。終わった後はドーパミンも出てすぐには眠れないでしょうし、コンディションを時間によって整えるのは大変、、、改めて選手の凄さを感じました。
ミッドナイト開催が続くとデイ開催の担当の時に朝起きられるか寝る前からドキドキするんですが、選手の皆さんはどうやってコンディションを整えているのか、、、機会があったら聞いてみたいと思います！
