2010年3月11日
さぼるな、危険
今日の東京は寒さが緩み、暖かくなりました。
このまま一気に春になるのかな。
街が桜色に染まるのが待ち遠しいですね。
さて、日本選手権競輪が終わり、
各地ではＦ１、Ｆ２開催ラッシュですね。
わたしは昨日ようやく確定申告が終わり、
次の中継はいわき平記念ですので
物理的にも精神的にもすこしのんびりモードです。
ここひと月半ほど体を動かしていなかったので
今日は久しぶりにジムに行ってきました。
エアロバイクとプールでおよそ２時間ほどの有酸素運動。
ややっ、どうしたことか！？
というくらい体が重く、
定番の２５ｍ潜水もキツイキツイ。
ちょっとしょげて帰ってきました。
そういえば、スピチャン情報局の中で紹介した
渡部哲男選手のインタビューに、
「（もう３０歳になったので）知らない間に股関節の稼働域がせまくなっていたり、
体が硬くなっていたりする。最近はそれを意識して気をつけている」
というお話がありました。
厳しいプロアスリートの世界。
常に鍛え、さらに上を目指し続けていくのは本当にすごいことです。
プロの世界とは違うとはいえ、
もはや四捨五入すればアラフィフ域に入ったわたし。
ちょっとさぼるとあっという間に下降線。
その速度たるや・・・
「さぼるな、危険」
しばらくはこれを我が標語に掲げがんばりたいと思います（笑）。
